1、先将鸡心洗干净。

2、然后沥干水分。

3、放入腌料用手抓匀。
放入冰箱腌制4个小时,注意两个小时后翻动一下。


4、将菠菜焯水备用。

5、锅中放油,放入鸡心开始小火慢煎。

6、将鸡心煎熟。

7、将做好的鸡心盛入盘中,用菠菜点缀一下即可。
成品图。

时间:2026-02-12 23:14:07
1、先将鸡心洗干净。

2、然后沥干水分。

3、放入腌料用手抓匀。
放入冰箱腌制4个小时,注意两个小时后翻动一下。


4、将菠菜焯水备用。

5、锅中放油,放入鸡心开始小火慢煎。

6、将鸡心煎熟。

7、将做好的鸡心盛入盘中,用菠菜点缀一下即可。
成品图。
