猴头菇佛手砂仁汤

 时间:2026-02-12 12:19:59

1、猴头菇侵泡两小时后把根蒂和发黑的部位去掉,然后反复清洗干净,否则汤会发苦。

猴头菇佛手砂仁汤

2、将薏米、山药、扁豆、侵泡一小时,砂仁、枸杞、陈皮洗净备用。

猴头菇佛手砂仁汤

3、准备新鲜排骨,冷水下锅煮沸2分钟左右捞出洗净备用。

猴头菇佛手砂仁汤

4、将所有汤料姜片和排骨全部放入汤锅里盖上锅盖,大火烧开转小火煲制2小时左右。

猴头菇佛手砂仁汤

5、关火前五分钟加入适量盐调味即可,养胃汤水、四季常喝。

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