黑芝麻核桃滋补粥

1、大米和糯米用清水浸泡10分钟

2、锅中水烧开放入大米和糯米

3、大火煮开加盖小火炖煮

4、核桃芝麻炒香

5、然后用蒜臼捣碎

6、米粥煮至粘稠加入冰糖，煮至冰糖融化

7、再放入黑芝麻和核桃仁

8、搅拌均匀煮上2分钟关火