如何保护自己脆弱的肌肤

1、首先，要有正确的洗脸方式，确保自己每天洗脸是否干净，但洗脸次数不要太频繁，最好是一天三次。挑选洗面奶时要根据自己的皮肤状况，适合自己的才是最好的。

2、每天一定要多喝水，最少是2000cc的水量。

3、多吃含有维生素c的水果和蔬菜，比如：番茄，黄瓜，草莓，葡萄，苹果等。