苦味蔬菜是“火”的天敌吗

 时间:2024-10-17 04:40:30

1、针对准妈妈上火的食淦甓特猩物而言,“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。

苦味蔬菜是“火”的天敌吗

3、除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰等,同样能清热解暑。

苦味蔬菜是“火”的天敌吗

5、黄瓜也可以很大程度上辅助降火;而青橄榄泡茶对降火也很有帮助。

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