1、将准备好的鸡蛋磕入碗中，加少量食盐，然后用筷子搅拌均匀；
2、将苦瓜洗干净后，纵向对半剖开去掉里面的籽，然后用刀切成薄片备用；
3、将准备好的蒜剥去皮，切成蒜末以备用；
4、锅中烧少量的开水（能没过切好的苦瓜片即可），待水沸腾后，倒入我们切好的苦瓜焯30--40秒，然后捞起沥干水分备用；
1、锅中放少许植物油，开大火烧至七成熟时，将拌好的蛋液倒入锅中，然后在锅中快速搅打炒成蓬松的鸡蛋块后，关火并将鸡蛋盛出以备用；
2、锅中重新放油烧至五成熟后，先将之前准备好的蒜末放入爆香，然后将沥干水分的苦瓜导入，开大火翻炒1分钟左右，再加入适量的食盐，搅拌均匀，最后再将之前盛出了鸡蛋倒入，翻炒均匀即可；
3、关火，将锅中的食物及时盛出，一道美味可口的苦瓜炒蛋就完成了。
4、恭喜你成功学会了苦瓜炒蛋的制作方法，是不是很简单？小编也是一学就会了哦，希望小编的方法有能够帮到你。
