爆炒鱿鱼的做法

 时间:2026-04-22 10:11:29

1、将鱿鱼清洗干净,去除内脏、眼睛、和嘴巴,再将身上的一层膜撕掉。

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2、清理完后将鱿鱼切成圈装或条装备用,锅内加入清水放入姜片和葱段还有料酒,下入切好的鱿鱼焯一下,水开后停20秒左右捞出备用。

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3、起锅烧油,油温5成热下入葱姜蒜、干辣椒炒出香味,下入鱿鱼翻炒一下,再下入蒜苔段调制大火加入适量盐、生抽、老抽、十三香翻炒均匀。

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4、最后一步,翻炒3-5分钟即可,出锅前加入适量鸡精调味。 

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