1、1 、鱿鱼洗净改刀切小段,洋葱、青红椒切丝。

2、2 、锅中适量清水烧开,放入料酒,倒入鱿鱼段焯水后捞出沥水备用。

3、3 、热锅入油,7分热,入葱姜爆香,调入蚝油翻炒数下。

4、4 、倒入鱿鱼段快速翻炒30秒。

5、5 、将洋葱、青红椒丝倒入锅内,炒至断生。

6、6 、锅中加入盐5克、糖2克大火翻炒均匀,关火出锅,这样一道好吃的爆炒鱿鱼就做好了,小伙伴们学会了吗。

时间:2026-02-16 18:13:19
1、1 、鱿鱼洗净改刀切小段,洋葱、青红椒切丝。

2、2 、锅中适量清水烧开,放入料酒,倒入鱿鱼段焯水后捞出沥水备用。

3、3 、热锅入油,7分热,入葱姜爆香,调入蚝油翻炒数下。

4、4 、倒入鱿鱼段快速翻炒30秒。

5、5 、将洋葱、青红椒丝倒入锅内,炒至断生。

6、6 、锅中加入盐5克、糖2克大火翻炒均匀,关火出锅,这样一道好吃的爆炒鱿鱼就做好了,小伙伴们学会了吗。
