健忘的穴位疗法

1、自我按摩双手食指、中指、无名指并拢，分抹攒竹穴，经鱼腰穴至两侧丝竹空穴，经鱼腰穴至两侧丝竹空穴，每次10-20次，推按速度不宜过快。

2、食指指腹按于百会穴，其余三指和拇指相握点揉百会穴5-10分钟，以局部有热感为度。

4、他人帮助按摩被按摩者坐或躺，按摩者双手拇指指腹点按被摩者的印堂穴，沿前正中线交替向上推按至百会穴，，反复操作5-10遍。