减脂奶汁蘑菇炖荞麦饭——奶香十足

 时间：2026-02-19 19:52:21

1、准备好所有食材

减脂奶汁蘑菇炖荞麦饭——奶香十足

2、鸡胸肉洗净切小块之后，用酱油和胡椒粉腌制半小时

减脂奶汁蘑菇炖荞麦饭——奶香十足

3、黄油融化

减脂奶汁蘑菇炖荞麦饭——奶香十足

4、将切好的洋葱和蘑菇、腌好的鸡胸肉放入锅中翻炒

减脂奶汁蘑菇炖荞麦饭——奶香十足

5、倒入牛奶、放入芝士片和荞麦饭，搅拌均匀

减脂奶汁蘑菇炖荞麦饭——奶香十足

6、盛出即可食用

减脂奶汁蘑菇炖荞麦饭——奶香十足

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