生完 孩子 奶水少 怎么办

1、补充 好营养 吃点 营养 高的食品 让 奶水 源源不断

2、在 哺乳期 尽量 不要 吃药 药品 能 阻碍 奶水的 分泌

3、用 孩子 经常 吸 如果 孩子 不吸 也可用 吸奶器 把奶洗出来

4、不要 过度 疲劳 这样 也会 影响 影响 奶水的 分泌

5、天天 好心情 奶水也会 随之 增加