时间:2026-04-25 01:05:04
1、打开外包装,取出一小包打开之后放入容器里加入一倍的热水。
2、搅拌均匀后,再加入一倍的热水,继续搅拌均匀。
3、根据自己的喜好加入蜂蜜、牛奶或者冰糖调味,每日3次每次一小包。