教大家扑蕹菜—扑问菜的做法

 时间:2026-05-10 10:54:09

1、新鲜蕹菜摘去黄叶,过老的茎,洗干净,放阳台上晾着。

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2、晾至四五成干就可以了。

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3、切碎,用无水无油的盆装着。

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4、洒适量盐,搅拌均匀,连拌边像在洗衣板上擦衣服一样擦。

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5、装入无水无油的瓶子中,密封。放阴凉处保存2~4天,颜色变黄了就行了。

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6、青椒切碎。

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7、起油锅,下青椒和圤蕹菜,翻炒。

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8、可以下点水稍煮一下,也可以不放水只是炒。

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9、出锅盛盘。





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