1、准备好排骨 我买了1700克，一个人吃2顿
2、海带剪小片，煮一遍后水洗干干净净，因为表面脏东西很多
3、排骨水煮5分钟沸腾，捞起来水洗干净（炖排骨必须的步骤）因为排骨表层很脏……
4、放入排骨、海带、白醋到高压锅炖15-20分钟
5、调味捞起拍照开吃。ps 第二顿喝的时候汤太tmd好喝......
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时间：2026-05-03 16:27:45
1、准备好排骨 我买了1700克，一个人吃2顿
2、海带剪小片，煮一遍后水洗干干净净，因为表面脏东西很多
3、排骨水煮5分钟沸腾，捞起来水洗干净（炖排骨必须的步骤）因为排骨表层很脏……
4、放入排骨、海带、白醋到高压锅炖15-20分钟
5、调味捞起拍照开吃。ps 第二顿喝的时候汤太tmd好喝......