鸡胸藜麦饭的美味做法

 时间:2026-04-27 01:16:58

1、三色藜麦,淘洗好;

鸡胸藜麦饭的美味做法

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2、加水煮沸后,小火15分钟,焖10分钟;

鸡胸藜麦饭的美味做法

3、鸡胸煮熟切块,鸡蛋煮熟后剖开,西兰花焯水断生,紫甘兰切丝,牛油果切片,小番茄剖开;

鸡胸藜麦饭的美味做法

4、所有食材,淋上油醋汁,拌均匀

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5、小煮十分钟

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6、撒点白芝麻,可以开吃啦

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