牛肉炒苦瓜的做法

 时间:2026-05-18 21:20:14

1、主要食材:牛肉、苦瓜、豆豉、葱姜蒜

牛肉炒苦瓜的做法

2、牛肉切片,用淀粉,少许食盐、胡椒粉、加一点糖和料酒抓匀腌渍10分钟

牛肉炒苦瓜的做法

3、苦瓜入沸水中焯水。

牛肉炒苦瓜的做法

4、锅中放宽油,油温五六成热放入腌渍好的牛肉滑炒

牛肉炒苦瓜的做法

5、爆香调料后放入焯过水的苦瓜和牛肉快速翻炒

牛肉炒苦瓜的做法

6、翻炒均匀后加入少许胡椒粉、蚝油、少许食盐、少许白糖(白糖不喜欢放可以不放,其实是吃不出甜味的)

牛肉炒苦瓜的做法

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