豆腐换一种新做法,营养又美味,比大鱼大肉都香

 时间:2026-02-13 03:47:41

1、1.买一块老豆腐,清洗一下改刀切片备用。

豆腐换一种新做法,营养又美味,比大鱼大肉都香

2、2.取半根胡萝卜切丝、木耳泡发后改刀切丝、青辣椒去籽后改刀切滚刀块放入盘中备用。

豆腐换一种新做法,营养又美味,比大鱼大肉都香

3、3.调一个料汁,碗中倒入适量盐、两勺生抽、一勺蚝油、一勺生粉,倒入适量清水搅拌均匀。

豆腐换一种新做法,营养又美味,比大鱼大肉都香

4、4.盘中倒入小半碗生粉,将豆腐片放入盘中均匀地裹上一层生粉。

豆腐换一种新做法,营养又美味,比大鱼大肉都香

5、5.碗中打入两个鸡蛋并用筷子搅散,再均匀地淋入豆腐片上面。

豆腐换一种新做法,营养又美味,比大鱼大肉都香

6、6.平底锅中倒入适量食用油,将豆腐片整齐地下入锅中,开中火慢煎至两面金黄后盛出备用。

豆腐换一种新做法,营养又美味,比大鱼大肉都香

7、7.锅中留少许底油,下入葱姜蒜片煸炒出香味,接着舀入一勺黄豆酱煸炒出酱香味。

豆腐换一种新做法,营养又美味,比大鱼大肉都香

8、8.香味出来后下入胡萝卜、木耳和青椒翻炒均匀。

豆腐换一种新做法,营养又美味,比大鱼大肉都香

9、9.煸炒片刻后下入煎香的豆腐,翻炒均匀后淋入刚刚调好的料汁。

豆腐换一种新做法,营养又美味,比大鱼大肉都香

10、10.煮至汤汁浓稠,即可出锅装盘。

豆腐换一种新做法,营养又美味,比大鱼大肉都香

11、11.最后撒上适量葱花配色即可,一道营养美味的家常豆腐就做好了,希望大家能够喜欢!

豆腐换一种新做法,营养又美味,比大鱼大肉都香

  • #过年#大鱼大肉之后如何调理
  • 每天都大鱼大肉吃的严重危害
  • 大鱼大肉,饮料当水喝最伤肾
  • 春节大鱼大肉老人注意事项
  • 【油焖小花菇】大鱼大肉也比不过的传家菜
  • 热门搜索
    有眼袋由什么引起的 审车需要什么手续 吗啡的作用 财务管理主要学什么 石膏粉的功效与作用 什么英文字母最多人喜欢听 什么叫释怀 有什么好看的动画电影 理财知识入门基础知识 胃不舒服有什么症状