1、老人吃饭时注意不要吃得太饱，再多喜欢吃得东西，也不要吃得太多。胃会消化不良。尤其是家里有小孩脾气似的老人，一定要为他的健康着想，劝住他不要吃的太多，实在不行可以少量多餐的方式。每次一点，多吃几次。
2、吃得大鱼大肉的时候，记得给老人做一些易消化的面疙瘩汤，或者做些易消化的粥和做些蔬菜。年轻人也要注意吃些青菜。为他们做些易嚼易消化的食物。
3、还要记得给老人用料理机或者果汁机打一些果汁喝，像苹果汁或者梨汁等。这样能保持营养均衡。
4、吃完饭半个小时到一个小时后可以陪老人喝点茶。个人推荐红茶，它能刮油脂。
甜的点心、饼干也不要给老人多吃。
