一个伏天是多少天

1、“伏”表示阴气受阳气所迫，藏伏在地下的意思，每年有三个伏。

2、三伏天是一年中最热的时候，从夏至开始，依照干、支纪日的排列，第三个庚日为初伏。

3、第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏。

4、伏天的起讫时间每年都不尽相同，大致是在七月中旬到八月中旬。