酸酸甜甜番茄鱼

 时间:2026-05-18 20:41:14

1、把鱼头切开备用,用来做剁椒鱼头。从中间切开一分为二。

酸酸甜甜番茄鱼

2、鱼身擦干净不然容易滑,把鱼分片去骨。

酸酸甜甜番茄鱼

3、片好的鱼片。

酸酸甜甜番茄鱼

4、放去开水煮两分钟,捞起来晾干。

酸酸甜甜番茄鱼

5、鱼骨和鱼尾切断

酸酸甜甜番茄鱼

6、娃娃菜炒好备用

酸酸甜甜番茄鱼

7、番茄切成小块炒出沙变软

酸酸甜甜番茄鱼

8、清水煮开,放鱼片煮两分钟捞起来晾干。

酸酸甜甜番茄鱼

9、放油葱爆香倒入鱼骨炒一下放清水开大火煮开后,放入娃娃菜,番茄和鱼片煮两分钟。然后关火加入葱花。加入糖和调味料

酸酸甜甜番茄鱼

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