1、菜花洗净,切成小朵

2、菜花梗切厚片,洋葱切碎

3、锅中加水烧开,加入适量盐,放入菜花和菜花梗焯熟,捞出沥干水分

4、锅洗净烧热,倒油,放入洋葱碎炒香

5、放入番茄酱炒匀

6、倒入焯熟的菜花翻炒

7、加入适量水,炒匀

8、加入盐和胡椒粉调味

时间:2024-10-30 09:11:17
1、菜花洗净,切成小朵

2、菜花梗切厚片,洋葱切碎

3、锅中加水烧开,加入适量盐,放入菜花和菜花梗焯熟,捞出沥干水分

4、锅洗净烧热,倒油,放入洋葱碎炒香

5、放入番茄酱炒匀

6、倒入焯熟的菜花翻炒

7、加入适量水,炒匀

8、加入盐和胡椒粉调味
