一学就会的 手撕茄条

 时间:2026-02-13 06:39:32

1、茄子去蒂,在流水下清洗干净后切成如下四瓣,如果茄子比较小的话就不用切了,洗好以后直接来蒸就可以。

一学就会的 手撕茄条

2、把切好的茄子放在蒸屉上,水开后蒸8分钟。(具体时间根据茄子的大小来定,大一点的就稍微多蒸两分钟)

一学就会的 手撕茄条

3、蒸茄子的时间我们可以把香菜末,蒜末和小米辣切好。

一学就会的 手撕茄条

4、把切好的蒜末,香菜末和小米辣放在小碗里,依次倒入食盐,香醋,生抽和香油,搅拌均匀。

一学就会的 手撕茄条

一学就会的 手撕茄条

5、蒸好的茄子取出稍微晾一下,这种天气不要晾太凉了,温温的即可,然后用手把茄子撕成略宽一点的长条,如下图。(宽一点吃起来才过瘾嘛)

一学就会的 手撕茄条

一学就会的 手撕茄条

6、最后一步浇上我们刚才调好的料汁就可以啦,是不是很简单呢?

一学就会的 手撕茄条

7、成品图。

一学就会的 手撕茄条

8、总结:

1:茄子去蒂,在流水下清洗干净后切成四瓣。

2:把切好的茄子放在蒸屉上,水开后蒸8分钟。

3:把香菜末,蒜末和小米辣切好。

4:把切好的蒜末,香菜末和小米辣放在小碗里,依次倒入食盐,香醋,生抽和香油,搅拌均匀。

5:蒸好的茄子取出稍微晾一下,然后撕成条。

6:浇上料汁即可。

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