早餐必备:营养美味南瓜黑米粥

 时间:2026-04-26 10:50:37

1、首先将大米,黑米,黑豆,花生米放在电饭锅中洗净,假如适量的水(喜欢吃稀点的可以多加点水哦)上面的量是一个人的量哦

早餐必备:营养美味南瓜黑米粥

2、然后将南瓜洗净,切掉南瓜皮和南瓜籽,切成约5毫米的片状,放入锅中。

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3、最后,给电压力锅通上电,等待20-30分钟,香喷喷的南瓜黑米粥就做好了哦。

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