1、苹果或橙子
有香味（在车厢闷了可以闻闻）
易存放、不容易烂（行李袋背包什么的随、便、塞）
四季都有
2、袋装牛奶或酸奶
坐长途车容易疲劳，带一两袋纯牛奶是很有用的，比如补充体力、快速入睡
酸奶则比较开胃，坐长途车容易没有胃口，喝瓶酸奶开胃
3、八宝粥
不想吃餐饭也不想吃干巴巴的饼干
八宝粥简直就是长途车晚餐的最佳选择
饱肚又有水分
完美~
4、奶糖、话梅、香瓜子、松子。。。（依个人口味）
零嘴必备。
5、喜欢的熟食或香肠
例如肉条、猪蹄、烧鸭什么的，熟食尽快吃掉，避免变质
香肠可以想吃肉的时候吃。。。
6、黄瓜
东北人必备食物。。。在车厢吃的确蛮清新的。
