时间:2026-02-12 20:43:43
1、将苦瓜去除瓜瓤,然后切块。
2、碗中放入蒜末,加点食盐,倒入生抽,搅匀。
3、锅内倒水,下入苦瓜焯水5分钟,然后捞出放入碗中。
4、倒入料汁,搅拌均匀即可享用。