妈妈教你做红烧黄花菜

1、把花椰菜浸泡在水里直到完全伸展

2、肉丁（五花肉或肥肉）

3、倒入食用油（可倒多一点，黄花菜吸油），加入蒜末，煸炒出香

4、把肉放进去煎一下

5、加入花椰菜

6、加入调味品（酱油，耗油等）再加入水，可淹过菜的2/3

7、收集果汁和菜肴（无需加盐）