教你怎么做美味营养的天麻乳鸽汤

 时间:2026-05-01 08:23:11

1、将天麻冲洗干净浸泡24小时。

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2、锅里添加适量的水,再把浸泡的天麻上锅蒸1小时。

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3、鸽子去除内脏冲洗干净剁成小块。

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4、锅里添加适量的水放入3片姜,鸽子焯水捞出来备用。

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5、蒸好的天麻切成片备用。

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6、炖锅置水放入鸽子,姜片,天麻,用大火烧开转中火慢慢炖。

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7、这个时间准备枸杞冲洗干净备用。

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8、炖至鸽子软烂放入枸杞。

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9、添加适量的盐再炖上5分钟。

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10、共炖时间约1个半小时左右。这是已炖好的汤。

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