山药莲子黑米粥的做法，爱养生的你还不进来看看！

 时间：2024-10-12 04:16:27

1、黑米淘洗干净后浸泡10小时洗净

山药莲子黑米粥的做法，爱养生的你还不进来看看！

3、把山药去皮切成滚刀块后加入炖盅

山药莲子黑米粥的做法，爱养生的你还不进来看看！

5、炖锅通电一个半小时

山药莲子黑米粥的做法，爱养生的你还不进来看看！
  • 南瓜的养生做法
  • 养生食补贝贝南瓜绣球馒头的做法
  • 萝卜的几种养生做法
  • 食补养生土豆青椒洋葱炒牛肉的做法
  • 养生食补南瓜红豆卷的做法
    • 热门搜索
    disappear什么意思 酒萸肉的功效与作用 什么真什么作文 1948年属什么 鱼油的功效与作用 在男神身上运动h 蟾酥的功效与作用 知识产权的概念 双引号的作用 张嘉译为什么改名