1、在宝宝出生的第一个星期内，宝妈和宝宝应该都在医院，这时候，最重要的是宝妈的休息和催乳。在心理上，宝妈这时候是辛苦和脆弱的，所以宝爸不仅要在饮食起居上照顾，在心理上更应该告诉宝妈，我随时都在你身边。尽量给宝妈和宝宝一个安静的环境。
2、在宝宝出生的第二个星期，这时候宝妈和宝宝都已经出院回家。首先，宝爸在家要备好常用热水，随时都可以有热水。然后，每天都要有催乳的热汤以及营养可口的饭菜。宝妈的身体和心理还是很虚弱，陪伴是对宝妈最好的照顾。除了母乳喂养宝贝，宝宝的日常护理就需要宝爸来完成。
3、在宝宝出生的第三和第四个星期，宝妈比刚生完宝宝时身体和心理都已恢复一些。需要注意的是宝爸要经常和宝妈沟通。刚生下宝宝的宝妈，会有无限的担忧和烦躁，宝爸要让宝妈说出她的这份担忧，缓解宝妈的焦虑。
