脱发吃什么好

1、此外，还可以每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑效泽嘁喹揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。