肩膀疼怎么办

 时间:2026-02-13 16:37:35

1、静坐,找一些不用的衣物,揉搓痛处

2、找一些干净的巾带,绑住痛处

3、去户外走动,运动

4、还是疼痛的话,就去就医

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