幼儿食谱---鸡肉西兰花盖浇饭

 时间：2026-05-02 11:20:24

1、在大碗中，倒入鸡肉、耗油和酱油搅拌，腌15分钟备用

2、大炒锅或这大号煎锅里用中火热油，下大蒜和洋葱炒软且变透明。改大火，加入鸡肉和腌汁，将鸡肉炒10分钟至褐色，加水、胡椒和糖炒匀

3、再加白菜、西兰花炒10分钟至变软，浇入玉米芡粉炒5分钟至酱汁浓稠即可

  • 西兰花炒鸡肉
  • 鸡肉爆炒西兰花
  • 西兰花宝宝辅食做法大全
  • 幼儿陶泥—西兰花
  • 西兰花怎么做好吃
    • 热门搜索
    烤箱可以做什么 华夏人寿怎么样 颈部淋巴结肿大怎么治疗 戏剧特点 防辐射服可以洗吗 windows防火墙怎么关 一路向西在哪可以看 东湖磨山风景区 谷歌地图街景怎么用 lol怎么升级快