幼儿食谱---鸡肉西兰花盖浇饭

 时间：2026-02-15 08:57:39

1、在大碗中，倒入鸡肉、耗油和酱油搅拌，腌15分钟备用

2、大炒锅或这大号煎锅里用中火热油，下大蒜和洋葱炒软且变透明。改大火，加入鸡肉和腌汁，将鸡肉炒10分钟至褐色，加水、胡椒和糖炒匀

3、再加白菜、西兰花炒10分钟至变软，浇入玉米芡粉炒5分钟至酱汁浓稠即可

  • 西兰花炒鸡肉
  • 鸡肉爆炒西兰花
  • 西兰花宝宝辅食做法大全
  • 幼儿陶泥—西兰花
  • 西兰花怎么做好吃
    • 热门搜索
    清炖甲鱼汤的做法 花卷做法 卤猪蹄的做法 猪腰子的做法 西兰花的家常做法 盐蒸橙子的做法 鱼香肉丝的做法视频 照烧鸡腿的做法 干煸牛肉的做法 正宗鱼香肉丝的做法