九肴涮驴肉火锅——养生药膳

 时间:2024-10-12 03:17:47

1、驴肉切大块

2、党参、玉竹洗净,党参切片后放在盘中

3、各式肉丸,鲜虾、饺子、鲜无花果、马蹄、红枣准备好放入一旁

4、西洋菜、菠菜、香菜

5、粉条、淮山、玉米洗净放置一旁

6、驴肉用开水把血水煮出,捞起

7、用油热锅,爆姜片,把出过水的驴肉投入爆炒一下

8、另取一汤锅加入适量的水和史云生原汁上汤煲开

9、在汤中先下党参、玉竹,中火煲2小时左右

10、把驴肉煲至软熟

11、取一火锅用的锅,倒入煲好的驴肉和汤,开火,这时才加入汤底配料中的鲜无花果、马蹄、红枣先10 分钟左右

12、现在可以开动了,放进你爱吃的食材,涮吧

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