1、准备材料就的手机
2、鱿鱼处理干净，将鱿鱼须切段，鱿鱼身撕去膜，反过来，里面朝上刀身倾斜45度，切出3-4mm间隔的条，记得不要切断
s地方很近
2、将鱿鱼转方向，继续切条，和原来切好的条呈90度角好的规划
4、将鱿鱼切成大小合适的块，青椒和洋葱切丝，姜蒜切片，朝天是的规划的规划椒切圈儿备用
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3、水烧开后，将鱿鱼汆烫，打是的规划卷即可捞出
6、放入冷水拔凉备用购货
4、热油锅将姜蒜和朝天椒爆香
8、放入适量的郫县豆瓣炒香
5、放入鱿鱼翻炒，加少许料酒各环节大概的规划
10、放入洋葱和青椒翻炒均匀关火，加入适量盐、少许糖、鸡精调味后盛出即可
撒的购货
