酱爆鱿鱼,简单好吃

 时间:2026-04-23 03:24:16

1、鱿鱼处理干净,将鱿鱼须切断,鱿鱼身撕去膜,反过来里面朝上刀身倾斜45度,切出间隔3-4mm的条,记得不要切断。

2、将鱿鱼转方向,继续切条,和原来切好的条呈90度

3、将鱿鱼切成大小适合的块,青椒和洋葱切丝,姜蒜切片,朝天椒切圈备用。

4、水烧开后,将鱿鱼倒入,打卷后立刻捞出,放入冷水拨凉备用、

5、热油锅将姜蒜和朝天椒爆香,放入适量的豆瓣酱炒香。

6、加入鱿鱼翻炒,放少许料酒。

7、放入洋葱和青椒翻炒均匀关火,加入适量盐,糖,鸡精调味后盛出。

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