Office中Word和Excel如何设置自动保存恢复文件

1、Word自动保存的设置，点击文件菜单

2、选择选项

3、在Word选项中找到保存，勾选并设置保存自动恢复的时间间隔，不要太短也不要太长，太短电脑卡，太长没用。如果我没有保存就关闭，请保留上次自动保留的版本也要勾选。

4、在高级选项中，勾选允许后台保存

5、Excel中的设置也是一样的，同样在Excel选项中，保存选项，勾选和设置保存时间间隔。