银耳西米红枣甜汤

 时间:2026-04-25 02:46:10

1、银耳提前浸泡在水中,待泡好后择掉杂质,控干水分。红枣用水冲洗一下 后,备用。

银耳西米红枣甜汤

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2、一个小锅内加入适量的清水,水开后倒入西米,搅拌一下并煮开。煮开后换中小火慢煮5分钟左右后盖上盖子焖10分钟。最后倒出用凉水冲洗一下后控干水分。

银耳西米红枣甜汤

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3、另取一个锅里面加入适量的清水,水烧开后倒入银耳,大火煮开后加入红枣换中小火慢煮,煮至银耳出胶汤粘稠。煮的时候要边煮边搅拌,以免溢锅或者糊锅。接着调入适量的冰糖,待冰糖融化后加入煮过的西米,再次煮开就可以了。如果是夏天可以全部放凉后开喝,也是很美味的。

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