儿菜的家常做法

 时间:2024-10-22 06:44:29

1、将儿菜清洗干净了,为了方便清洗,先把儿菜一个个切下来,然后浸泡水里,浸泡几分钟,然后冲洗干净,再切成片,切的时候薄厚均匀,这样炒出来口感才会一致。

儿菜的家常做法

2、起锅烧油,油温升高,加葱花和姜丝爆香,再翻个切好的儿菜翻炒,大火快速翻炒变软,再加盐和鸡精调味,翻炒均匀,翻炒至断生就可以出锅。

儿菜的家常做法

3、儿菜的营养丰富,富含钙、铁、磷、钾等矿物质,还有丰富的维生素等,多吃儿菜具有保护肝脏的作用。不过儿菜对孕妇来说,不是很好的选择,建议孕妇不要吃,选择其他蔬菜食用

儿菜的家常做法
  • 如何制作紫洋葱炒鸡蛋
  • 青笋炒洋葱——健康快手菜
  • 黄鳝炖汤的做法
  • 1岁宝宝南瓜饼的做法
  • 胡萝卜山药小米粥怎么做?
  • 热门搜索
    作是什么意思 千载难逢的意思 栉风沐雨的意思 洗黑钱是什么意思 你牛什么牛dj 什么发型显脸瘦 less是什么意思 澳大利亚有什么特产 msa是什么意思 rpc是什么意思