时间：2024-10-29 20:08:19
1、克服心理障碍，不要害怕烫到自己，
2、手握平底锅把，慢慢抖动，到平底锅外侧，
3、然后往上轻抛平底锅，
4、菜叶翻腾
5、刚开始的时候力度小一点，
6、慢慢熟悉后，自由发挥，
