咖喱瘦肉菜蔬汤

 时间:2026-02-13 09:17:33

1、瘦肉洗净后切成小块,豌豆浸泡在水中解冻。土豆泥去皮后切成块,平菇洗净撕成条后切成小块。胡萝卜也切成块。

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2、炒锅预热后加入适量的油,油温升起后倒入瘦肉,翻炒至变色后放入咖喱块,翻炒至咖喱融化,这时加入适量的清水,煮开。

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3、把煮开的汤汁倒入砂锅内,搅拌均匀并煮开,煮开后换中小火盖上盖子焖炖30分钟左右。接着倒入胡萝卜,搅拌一下后继续炖煮10分钟左右。然后加入土豆,调入适量的盐、南德额、胡椒粉、生抽搅拌均匀。再次炖煮一会后加入平菇和豌豆,搅拌均匀并煮开。待炖煮至菜熟透后开大火收汁,汤汁浓稠的时候就可以了。整个过成都要时不时的搅拌一下,以免糊锅或者溢锅。

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