照烧三文鱼盖浇饭

 时间:2025-01-11 09:31:11

1、三文鱼表面抹少许盐和黑胡椒粉

照烧三文鱼盖浇饭

3、西兰花用开水烫煮熟备用;

照烧三文鱼盖浇饭

5、全程中小火。过程中用勺子挖汁淋在三文鱼表面。底部变色后,再翻各面煎一下。等照烧汁也差不多变浓稠收得差不多了,就可以关火啦~(生吃品质的三文鱼,易熟)

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