海参西兰花小米粥怎么做?

 时间:2026-04-22 21:00:11

1、西兰花切块,小米洗净,海参、西兰花焯水捞出。

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2、锅中倒入清水,加入小米,煮至粘稠后放入海参。

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3、海参煮熟后盛出放入西兰花、枸杞即可。

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4、总结如下。

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