精致银耳莲子汤

 时间:2026-04-23 14:47:13

1、银耳清水泡发30分钟,红枣洗净切半去核

2、银耳+清水1000g,大火烧开,关小火煮至软烂,

3、加入红枣再煮20分钟,再加入冰糖、枸杞,再煮20分钟,看汤汁收浓,像是勾芡的样子,银耳糯软即可,放至40-50度食用。

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