银耳南瓜补血汤

 时间：2024-10-13 14:41:58

1、银耳温水泡发约30分钟，南瓜去皮切滚刀块，莲子洗净去苦心，红枣洗净

2、砂锅烧开水，先放银耳与莲子，文火煮15分钟

3、放红枣5分钟，再放南瓜，煮至变软即可

  • 银耳南瓜红枣羹
  • 补血银耳糊糊的做法
  • 银耳汤怎么做
  • 银耳有哪些功效，怎样吃祛湿又补血？
  • 银耳粥的做法
    • 热门搜索
    尿素霜的作用 直营店是什么意思 静谧的意思 沙虫的功效与作用 ccp是什么意思 n是什么意思 nt是什么意思 极限挑战什么时候播 手指月牙代表什么 什么是重阳节