孕妇吃猕猴桃有什么好处

怀孕是女人当中最主要的一段人生经历，在这个过程当中要为肚子里的宝宝补足够的营养成分，因此在饮食过程要注意，水果是给孕妇及宝宝补充重要的营养元素，在水果当中我们主要讲下猕猴桃的好处，如果你正在怀孕期间还没有吃到猕猴桃，那么赶快吃一些吧！但是有一部分孕妇最好还是不要吃，下面小编会讲到。

猕猴桃的功效

1、猕猴桃中富含大量天然维生素和人体必需氨基酸及微量元素，能被人体很好的吸收，具有强化免疫系统的作用，能促进伤口愈合。

3、猕猴桃中含有高达8%的叶酸，有天然叶酸大户”之美誉。。叶酸是一种水溶性B族维生素，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，是胎儿生长发育不可晟逋鲱蝎缺少的营养素，可预防低体重儿、胎宝宝唇腭裂、心脏缺陷等。