老放臭屁怎么办

 时间:2024-10-19 11:10:21

1、少吃一些会容易产气的食物,像淀粉和蛋白质这类食物,比如土豆,玉米,麦芽糖等,这些都是会容易产气的食物,但我们也不要因为矢气增多就避而远之,适量的食用对身体很有好处的。

老放臭屁怎么办

3、消化不良往往也是大量排气的又一重要原因,我们要合理的安排自己的饮食和作息,在压力过大时应该适当的放松我们自己,出去散散步什么的都是放松自己的好方式。必要时还可以通过药物来缓解。

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