为啥早餐不宜喝粥

1、说的粥是白粥，指的是没有加入任何其他配料的皈寿凿几白粥，只是以大米为主，而在我国有很多地方的家庭，早餐都是以白粥为主再加入一些咸菜当做配菜，以为这样子就是一个营养的早餐，其实这是最不健康的早餐。

3、白粥确实是易消化的，但是易消化也是白粥的缺点之一。因为易消化，孩子们很容易就会出现饥饿的情况。