1、首先就是不要有性生活，毕竟在前三个月容易引起孕妇流产，而且在怀孕的前三个月里，怀孕所带来的疲惫，也会使这期间的女性性欲低下，她们无法去顾及性生活。尽管有些孕妇性欲不减，但一到晚上，她们也会感到特别劳累，以致对性失去了足够的反应。
2、就是要补充好叶酸和维生素，叶酸是胎儿快速生长发育不可缺少的物质，同样对准妈妈而言，叶酸也可以预防孕妇贫血。
3、不要接触有毒物质和辐射源，不要饮酒喝咖啡，以防婴儿畸形。
4、要注意休息，不要太过劳累。
5、饮食方面要广泛多样化，多吃蛋白质食物，多吃水果蔬菜，要忌辛辣食物。
6、要注意保暖，防止感冒，即使不小心感冒，也不要随便吃药，一定要去医院，如实告知医生自己的怀孕情况，再寻求最好的治疗方法。
