补血补气养身茶

 时间：2026-04-23 11:36:07

1、将水烧开

2、把材料放入水中，大火煮十分钟左右

3、熄火等十分钟，再大火煮五分钟

4、这样营养全部进入水中，过滤掉残渣，完成

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