宝宝营养食谱 喂养指导

1、/一日食谱/早餐上午8：00母乳或配方奶150毫升，面包25克，荷包蛋1个加餐上午10：00饼干（蛋糕）少许酸奶50~100毫升午餐中午12：00稠粥1碗肉末炒豆腐60克加餐下午15：00香蕉或苹果100克，小点心一块晚餐下午18：00米饭1克珍珠丸子汤1碗晚点晚上21：00母乳或配方奶250毫升

2、/亲亲食谱/土豆蛋黄粥土豆1/3个，牛奶2大匙，熟蛋黄1个，盐适量。（1）土豆去皮，炖烂，捣碎并过滤。（2）土豆加牛奶用文火煮，并轻轻搅拌，黏稠后加盐。